Qu'est-ce que articulations laxes ?

Les articulations laxes ou "hyperlaxes" sont des articulations qui permettent une plus grande amplitude de mouvement que les articulations normales. Elles sont également appelées "articulations souples", "articulations souples" ou "articulations hypermobiles". Ces articulations peuvent être situées dans différentes parties du corps, comme les doigts, les poignets, les coudes, les épaules, les hanches, les genoux ou les chevilles. Les personnes ayant des articulations laxes peuvent avoir une meilleure flexibilité et agilité, ce qui peut être bénéfique pour certaines activités physiques. Cependant, ces articulations peuvent être plus sujettes aux blessures, en particulier si elles ne sont pas correctement soutenues ou entretenues. Les pratiques de bonne posture et des exercices de renforcement musculaire peuvent aider à prévenir les blessures et à maintenir la stabilité dans les articulations laxes.